Formations PAMAL (Prévention des Accidents et Maladies de l'Appareil Locomoteur)
Les 3/4 des AT/MP (Accidents du Travail / Maladie Professionnelle) concernent l’appareil locomoteur.
PAMAL s'adresse aux entreprises et collectivités locales confrontées à ces problématiques, en complément des démarches ergonomiques.
PAMAL est destiné à des salariés désireux de s'impliquer dans une action de prévention et de contrôler leurs facteurs de risques personnels.
PAMAL est adapté à différents secteurs d'activité : secteur de la santé, BTP, industrie, services, espaces verts, ...
Ces formations se déroulent en trois temps : :
- 1- Visite préparatoire du lieu de travail dans le but de personnaliser au maximum la formation : entretien avec des personnes à former, avec l’encadrement, prise en compte de la configuration des lieux, et des équipements utilisés, recueil des attentes des participants.
- 2- acquisition de connaissances théoriques sur le fonctionnement « de la mécanique humaine » (la colonne vertébrale, l’épaule, le poignet, le coude, etc.). Pratique de mouvements d’échauffement, d’étirements, et de récupération. Travail des manutentions de base et des différentes postures de métier.
- 3- Applications pratiques sur le lieu de travail : gestes de métier, amélioration des postes de travail, si possible, conseils dans l’achat de petit matériel. Une d’amélioration des situations à risque rédigée par les stagiaires et le formateur sera remise au commanditaire de la formation.
En option :
- Présentation de la démarche en CHSCT ou tout autre comité de pilotage de l’action pour améliorer la communication auprès des salariés concernés.
- Réalisation de bilans TMS personnels et confidentiels afin d’évaluer le risque par rapport aux TMS de la personne à former. Une cartographie anonyme pourra être remise au commanditaire de la formation pour l’aider à mieux connaître l’état de santé de ses collaborateurs. Il faut compter une demi-heure par personne.
Durée de la formation :
- 2 demi-journées de 3h30.
- 3 demi-journées de 3h30.
- 4 demi-journées de 3h30.
- Autres formats possibles, nous consulter
La formation PAMAL s'articule autour de 3 thèmes :
- l'acquisition des connaissances essentielles sur l'appareil locomoteur, l'ergonomie, la prévention
- la pratique physique : Travail de l'ergonomie des gestes de métier (éducation posturo-gestuelle)
Exercices d'étirements, d'échauffements et de récupération individualisés (selon bilan) applicables au travail et chez soi. - l'amélioration des situations à risques : le formateur et le groupe travaillent ensemble à l'amélioration de certaines situations de travail (postes de travail, gestes de métier, matériels, ...). Ces réflexions sont restituées aux acteurs de prévention du commanditaire sous forme de fiches
Outils de formation :
- livret résumant les principes théoriques de la formation et les exercices.
- modèles anatomiques
- fiches d'amélioration des situations à risque fiche_amelioration_des_situations_a_risque.pdf
- diaporama interactif
- vidéos et photos réalisées pendant la visite préparatoire
- affiches de réactivation à placer près des postes de travail ou dans les vestiaires
Annexe :
